Secondo la ricerca, la miopia nei bambini progredisce più velocemente in inverno che in estate. Qual è il motivo? Man mano che il tempo diventa più freddo, le persone trascorrono più tempo in casa e meno tempo all'aperto. Questo può limitare la visione e la distanza e gli occhi sono mantenuti a distanza ravvicinata per lungo tempo. I muscoli ciliare sono sovraccarichi e non possono rilassarsi bene, il che può facilmente causare affaticamento visivo e portare a una ridotta visione.
Inoltre, la mancanza di esercizio fisico rallenterà la circolazione sanguigna, influenzerà l'apporto di sangue e ossigeno negli occhi e aumenterà la fatica visiva. Pertanto, ridurre il tempo di usare gli occhi a distanza ravvicinata e fare più sport esterni sono la chiave! L'editore ti consiglia di scegliere di far volare aquiloni, giocare a ping -tennis, badminton, giocare a calcio, arrampicarsi in alto e guardare lontano, fare esercizi per gli occhi e altri sport, che sono tutti buoni per lo sviluppo della visione dei bambini.
Oltre a questi esercizi, dovrebbe essere seguito anche il principio 20-20-20 e i genitori dovrebbero dare un buon esempio e prendere il comando per non essere "tossicodipendenti" o "tossicodipendenti elettronici".
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Post Time: gennaio-17-2025