1. Cos'è la miopia
L'emmetropia si riferisce al bulbo oculare che viene regolato e rilassato quando i raggi di luce paralleli da 5 metri di distanza sono incidenti e l'immagine è chiaramente immaginata sulla fovea della retina attraverso il sistema ottico del bulbo oculare. Il normale sistema ottico dell'occhio dipende dalla corrispondenza di parametri come la potenza di rifrazione del bulbo oculare e dalla lunghezza dell'asse oculare.
La miopia significa che dopo che i raggi leggeri paralleli da 5 metri di distanza entrano nel bulbo oculare rilassato, si concentrano sulla parte anteriore della retina attraverso il sistema ottico del bulbo oculare e formano un'immagine sfocata sulla retina. Il motivo principale è che l'asse oculare è troppo lungo o la potenza di rifrazione dell'occhio troppo grande o causata da una mancata corrispondenza tra l'asse oculare e altri parametri ottici come la potenza di rifrazione dell'occhio. Nell'ottobre 2021, le "Linee guida per le tecnologie appropriate per la prevenzione e il controllo della miopia nei bambini e negli adolescenti (versione aggiornata)" emesse dalla Myopia classificata dalla National Health Commission in pre-miopia, bassa miopia e alta miopia. Se il grado di miopia è elevato, accompagnato da un danno strutturale e funzionale al fondo, si chiama miopia patologica.
I bambini hanno bisogno di buona luce durante il processo di apprendimento. L'uso irragionevole della luce avrà un cattivo impatto sugli occhi dei bambini. I genitori dovrebbero mettere la scrivania dei loro figli nel posto migliore per l'illuminazione interna, fare pieno uso della luce naturale per l'illuminazione quando studiano durante il giorno e prestare attenzione per evitare la luce diretta sul desktop. Quando si studiano di notte, oltre a accendere l'illuminazione della lampada da scrivania, una fonte di luce ausiliaria di sfondo adeguata dovrebbe essere usata all'interno per ridurre la differenza tra luce interna e buio, in modo che la luce locale sul desktop sia in armonia con l'ambiente circostante. La lampada da scrivania dovrebbe avere un paralume e dovrebbe essere posizionata davanti al lato opposto dello scrittore. La sorgente luminosa non dovrebbe brillare direttamente sugli occhi per evitare l'abbagliamento. Di solito non leggi o scrivi sotto la luce solare diretta o la luce fioca; Non mentire sul letto o sdraiarsi sul tavolo per leggere; Non leggere mentre cammini o leggi in un'auto tremante; Non scrivere personaggi troppo piccoli con matite troppo sottili. Quando si tiene la penna, le dita non dovrebbero essere troppo vicine al pennino.
6. Visione offuscata occasionalmente, devo andare in ospedale per l'esame?
Quando si utilizzano prodotti elettronici per lungo tempo o si utilizzano gli occhi a distanza ravvicinata, i muscoli degli occhi continueranno ad essere in uno stato di lavoro teso, che può causare una visione sfocata per un breve periodo. Se tali sintomi si verificano solo occasionalmente e non ci sono altri sentimenti o cambiamenti a disagio, puoi rilassarti e adattarti guardando una distanza (> 5 metri) o facendo una passeggiata fuori. Se non ci sono miglioramenti o accompagnati da difetti del campo visivo, amaurosi e altri sintomi, è necessario cercare cure mediche in tempo per l'esame e il trattamento corrispondenti.
7. Sarò incline alla miopia se leggo e scrivo per molto tempo?
Studi hanno dimostrato che durante il periodo di sviluppo visivo di bambini e adolescenti, l'uso degli occhi a distanza ravvicinata ad alta intensità è il fattore più importante che causa l'elevata incidenza della miopia nella popolazione complessiva. Più vicino è la distanza degli occhi e più tempo, più pesante è il carico degli occhi e maggiore è il danno agli occhi. Se rimaniamo in questo stato adeguato a lungo per lungo tempo, i nostri muscoli degli occhi si confonderanno, che induceranno la miopia. Quando leggi e si studia, dovresti prestare attenzione a fare una pausa in tempo. Gli studenti delle scuole primarie e medie non dovrebbero continuare a usare gli occhi a distanza ravvicinata per più di 40 minuti. Più giovane è il bambino, più corto si consiglia il tempo di uso continuo.
Tempo post: JUL-01-2023