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1. Cos'è la miopia

L'emmetropia si riferisce al fatto che il bulbo oculare si adatta e si rilassa quando raggi luminosi paralleli provenienti da una distanza di 5 metri incidono sulla retina, e l'immagine viene riprodotta chiaramente sulla fovea attraverso il sistema ottico del bulbo oculare. Il normale sistema ottico dell'occhio dipende dalla corrispondenza di parametri come il potere refrattivo del bulbo oculare e la lunghezza dell'asse oculare.

 

La miopia si verifica quando i raggi luminosi paralleli provenienti da una distanza di 5 metri entrano nel bulbo oculare rilassato e si focalizzano sulla parte anteriore della retina attraverso il sistema ottico del bulbo oculare, formando un'immagine sfocata sulla retina. La causa principale è l'asse oculare troppo lungo, o il potere refrattivo dell'occhio troppo elevato, o una discrepanza tra l'asse oculare e altri parametri ottici come il potere refrattivo dell'occhio. Nell'ottobre 2021, le "Linee guida per tecnologie appropriate per la prevenzione e il controllo della miopia nei bambini e negli adolescenti (versione aggiornata)" pubblicate dalla Commissione Sanitaria Nazionale hanno classificato la miopia in pre-miopia, miopia bassa e miopia elevata. Se il grado di miopia è elevato, accompagnato da danni strutturali e funzionali al fondo oculare, si parla di miopia patologica.

2. Quali sono i pericoli della miopia?
La principale manifestazione della miopia è la difficoltà a vedere da lontano, con conseguente secchezza oculare, affaticamento visivo, bulbi oculari sporgenti e altri problemi. Se la miopia progredisce rapidamente e il grado è elevato, può aumentare il rischio di complicazioni oculari e del fondo oculare. Se entrambi i genitori sono fortemente miopi, il rischio di miopia elevata nei loro figli aumenterà di conseguenza. In assenza di un intervento politico efficace, la qualità della popolazione attuale e futura ne risentirà. In futuro, il mio Paese dovrà affrontare un enorme divario nella forza lavoro che soddisfa i requisiti visivi nei settori aerospaziale, manifatturiero di precisione, militare e in altri settori, minacciando direttamente lo sviluppo sostenibile dell'economia e della società del mio Paese e la sicurezza nazionale.
3. Qual è lo status quo della miopia?
Attualmente, il rapido aumento della popolazione miope è diventato un problema di salute pubblica globale che non può essere ignorato. Secondo i dati rilevanti sul tasso di miopia tra bambini e adolescenti nel mio Paese nel 2020, pubblicati dalla Commissione Nazionale per la Salute e la Salute, il tasso complessivo di miopia tra bambini e adolescenti a livello nazionale nel 2020 è del 52,7%, di cui il 14,3% sono bambini di 6 anni, il 35,6% sono studenti della scuola primaria, il 71,1% sono studenti della scuola media e il 71,1% sono studenti delle scuole superiori. Il tasso di natalità è stato dell'80,5%, mostrando una tendenza ad alta incidenza e ad età più giovane.
4. Quale tipo di ambiente di apprendimento è favorevole alla salute degli occhi?
I bambini hanno bisogno di una buona luce durante il processo di apprendimento. Un uso eccessivo della luce può avere un impatto negativo sulla vista dei bambini. I genitori dovrebbero posizionare la scrivania dei figli nel posto migliore per l'illuminazione interna, sfruttare appieno la luce naturale per l'illuminazione durante lo studio durante il giorno e prestare attenzione a evitare la luce diretta sul piano di lavoro. Quando si studia di notte, oltre ad accendere la lampada da scrivania, è necessario utilizzare un'adeguata fonte di luce ausiliaria di sfondo per ridurre la differenza tra luce e buio, in modo che la luce locale sul piano di lavoro sia in armonia con l'ambiente circostante. La lampada da scrivania dovrebbe avere un paralume e dovrebbe essere posizionata di fronte al lato opposto a chi scrive. La fonte di luce non dovrebbe illuminare direttamente gli occhi per evitare abbagliamenti. Di solito non leggere o scrivere sotto la luce diretta del sole o in condizioni di luce soffusa; non sdraiarsi sul letto o sul tavolo per leggere; non leggere mentre si cammina o leggere in un'auto che trema; non scrivere caratteri troppo piccoli con matite troppo sottili. Quando si impugna la penna, la punta delle dita non dovrebbe essere troppo vicina al pennino.
 
5. Cos'è la riserva ipermetropica? Qual è la sua importanza per la prevenzione e il controllo della miopia?
In circostanze normali, i bulbi oculari dei neonati sono ipermetropi dopo la nascita e questa ipermetropia fisiologica è chiamata riserva ipermetropica. Con la crescita e lo sviluppo, il grado di ipermetropia dei bulbi oculari di bambini e adolescenti diminuisce gradualmente. La situazione ideale è che i bambini sviluppino dall'ipermetropia all'emmetropia dopo i 12 anni. La riserva ipermetropica è un indicatore importante utilizzato per monitorare lo sviluppo delle diottrie. A causa dell'uso prematuro ed eccessivo degli occhi a breve distanza, alcuni bambini e adolescenti hanno esaurito la loro riserva ipermetropica prima dei 6 anni e hanno un'alta probabilità di sviluppare miopia nella scuola elementare. In circostanze normali, un bambino di 6 anni dovrebbe avere una riserva ipermetropica di +1,0-+1,5 D. Portate i vostri bambini a fare attività all'aperto e riducete l'uso degli occhi a breve distanza, questo può proteggere efficacemente la vostra riserva ipermetropica.

6. Occasionalmente la vista è offuscata, devo andare in ospedale per un controllo?

Quando si utilizzano dispositivi elettronici per un periodo prolungato o si usano gli occhi a distanza ravvicinata, i muscoli oculari continueranno a essere in uno stato di tensione, il che può causare una visione offuscata per un breve periodo. Se tali sintomi si verificano solo occasionalmente e non si verificano altre sensazioni o cambiamenti fastidiosi, è possibile rilassarsi e adattarsi guardando a distanza (> 5 metri) o facendo una passeggiata all'aperto. Se non si osserva alcun miglioramento, o se si presentano difetti del campo visivo, amaurosi e altri sintomi, è necessario consultare tempestivamente un medico per un esame e un trattamento adeguati.

7. Sarò soggetto alla miopia se leggerò e scriverò per molto tempo?

Studi hanno dimostrato che durante lo sviluppo visivo di bambini e adolescenti, l'uso intensivo degli occhi a distanza ravvicinata è il fattore più importante che causa l'elevata incidenza di miopia nella popolazione generale. Quanto più è ridotta la distanza oculare e quanto più è lungo il tempo, tanto maggiore è il carico oculare e maggiore è il danno oculare. Se rimaniamo in questo stato di tensione-adattamento per lungo tempo, i nostri muscoli oculari subiranno convulsioni, che indurranno miopia. Durante la lettura e lo studio, è necessario prestare attenzione a prendersi una pausa. Gli studenti delle scuole primarie e medie non dovrebbero continuare a usare gli occhi a distanza ravvicinata per più di 40 minuti. Più piccolo è il bambino, tanto più breve è il tempo di uso oculare continuo raccomandato.


Data di pubblicazione: 01-07-2023