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1. Cos'è la miopia

L'emmetropia si riferisce al bulbo oculare che si adatta e rilassa quando i raggi luminosi paralleli provenienti da 5 metri di distanza incidono e l'immagine viene chiaramente riprodotta sulla fovea della retina attraverso il sistema ottico del bulbo oculare. Il normale sistema ottico dell'occhio dipende dalla corrispondenza di parametri come il potere di rifrazione del bulbo oculare e la lunghezza dell'asse dell'occhio.

 

Miopia significa che dopo che i raggi luminosi paralleli provenienti da una distanza di 5 metri entrano nel bulbo oculare rilassato, si concentrano sulla parte anteriore della retina attraverso il sistema ottico del bulbo oculare e formano un'immagine sfocata sulla retina. Il motivo principale è che l'asse dell'occhio è troppo lungo, o il potere di rifrazione dell'occhio è troppo grande, oppure è causato da una mancata corrispondenza tra l'asse dell'occhio e altri parametri ottici come il potere di rifrazione dell'occhio. Nell'ottobre 2021, le "Linee guida per le tecnologie appropriate per la prevenzione e il controllo della miopia nei bambini e negli adolescenti (versione aggiornata)" emesse dalla Commissione sanitaria nazionale hanno classificato la miopia in pre-miopia, miopia bassa e miopia alta. Se il grado di miopia è elevato, accompagnato da danni strutturali e funzionali al fondo, si parla di miopia patologica.

2. Quali sono i pericoli della miopia?
La principale manifestazione della miopia è che non è chiaro vedere lontano ed è facile causare secchezza degli occhi, affaticamento visivo, bulbi oculari sporgenti e altri problemi. Se la miopia progredisce rapidamente e il grado è elevato, può aumentare la possibilità di causare complicazioni agli occhi e al fondo. Se entrambi i genitori sono molto miopi, il rischio di miopia elevata nei loro figli aumenterà di conseguenza. Se non vi è alcun intervento politico efficace, ciò influenzerà la qualità della popolazione attuale e futura. In futuro, il mio Paese dovrà affrontare un enorme divario nella forza lavoro che soddisfa i requisiti di visione nei settori aerospaziale, manifatturiero di precisione, militare e di altro tipo, minacciando direttamente lo sviluppo sostenibile dell’economia e della società del mio Paese e la sicurezza nazionale. .
3. Qual è lo status quo della miopia?
Al momento, il rapido aumento della popolazione miope è diventato un problema di salute pubblica globale che non può essere ignorato. Secondo i dati rilevanti sul tasso di miopia di bambini e adolescenti nel mio paese nel 2020 rilasciati dalla Commissione nazionale per la salute e la salute, il tasso complessivo di miopia di bambini e adolescenti a livello nazionale nel 2020 è del 52,7%, di cui il 14,3% ha 6 anni -bambini anziani, il 35,6% sono studenti delle scuole elementari, il 71,1% sono studenti delle scuole medie e il 71,1% sono studenti delle scuole superiori. Il tasso di natalità è stato dell'80,5%, mostrando un trend di incidenza elevata e di età più giovane.
4. Che tipo di ambiente di apprendimento favorisce la salute degli occhi?
I bambini hanno bisogno di una buona luce durante il processo di apprendimento. Un uso irragionevole della luce avrà un impatto negativo sugli occhi dei bambini. I genitori dovrebbero posizionare la scrivania dei propri figli nel posto migliore per l'illuminazione interna, sfruttare appieno la luce naturale per l'illuminazione durante lo studio durante il giorno e prestare attenzione ad evitare la luce diretta sulla scrivania. Quando si studia di notte, oltre ad accendere l'illuminazione della lampada da scrivania, è necessario utilizzare all'interno un'adeguata fonte di luce ausiliaria di fondo per ridurre la differenza tra luce interna e buio, in modo che la luce locale sulla scrivania sia in armonia con l'ambiente circostante . La lampada da scrivania dovrebbe avere un paralume e dovrebbe essere posizionata davanti al lato opposto di chi scrive. La fonte di luce non deve colpire direttamente gli occhi per evitare abbagliamenti. Di solito non si legge né si scrive sotto la luce diretta del sole o in condizioni di scarsa illuminazione; non sdraiarsi sul letto né sdraiarsi sul tavolo per leggere; non leggere mentre si cammina, né leggere in un'auto tremante; non scrivere caratteri troppo piccoli con matite troppo sottili. Quando si impugna la penna, la punta delle dita non deve essere troppo vicina al pennino.
 
5. Cos'è la riserva di ipermetropia? Qual è il suo significato per la prevenzione e il controllo della miopia?
In circostanze normali, i bulbi oculari dei neonati sono ipermetropi dopo la nascita e questa ipermetropia fisiologica è chiamata riserva ipermetropica. Con la crescita e lo sviluppo, il grado di ipermetropia dei bulbi oculari dei bambini e degli adolescenti diminuisce gradualmente. La situazione ideale è che i bambini passino dall’ipermetropia all’emmetropia dopo i 12 anni. La riserva di ipermetropia è un indicatore importante utilizzato per monitorare lo sviluppo della diottria. A causa dell’uso prematuro ed eccessivo degli occhi a breve distanza, alcuni bambini e adolescenti hanno esaurito la loro riserva di ipermetropia prima dei 6 anni ed è molto probabile che sviluppino la miopia già alla scuola elementare. In circostanze normali, un bambino di 6 anni dovrebbe avere una riserva di ipermetropia di +1,0-+1,5 D. Porta i tuoi bambini a fare attività all'aperto e riduci l'uso degli occhi a corto raggio, che può proteggere efficacemente la tua riserva di ipermetropia.

6. Occasionalmente visione offuscata, devo andare in ospedale per un esame?

Quando si utilizzano prodotti elettronici per un lungo periodo o si utilizzano gli occhi a distanza ravvicinata, i muscoli oculari continueranno a essere in uno stato di lavoro teso, che potrebbe causare una visione offuscata per un breve periodo. Se tali sintomi si verificano solo occasionalmente e non si verificano altre sensazioni spiacevoli o cambiamenti, è possibile rilassarsi e adattarsi guardando a distanza (> 5 metri) o facendo una passeggiata all'aperto. Se non si notano miglioramenti o sono accompagnati da difetti del campo visivo, amaurosi e altri sintomi, è necessario rivolgersi al medico in tempo per l'esame e il trattamento corrispondenti.

7. Sarò incline alla miopia se leggo e scrivo per molto tempo?

Gli studi hanno dimostrato che durante il periodo di sviluppo visivo di bambini e adolescenti, l'uso intenso degli occhi a distanza ravvicinata è il fattore più importante che causa l'elevata incidenza di miopia nella popolazione complessiva. Quanto più la distanza oculare e il tempo sono lunghi, tanto più pesante è il carico oculare e maggiore è il danno agli occhi. Se rimaniamo in questo stato di regolazione della tensione per lungo tempo, i nostri muscoli oculari avranno convulsioni, il che indurrà la miopia. Quando leggi e studi, dovresti prestare attenzione a fare una pausa nel tempo. Gli studenti delle scuole primarie e medie non dovrebbero continuare a usare gli occhi a distanza ravvicinata per più di 40 minuti. Quanto più piccolo è il bambino, tanto più breve sarà il tempo di utilizzo continuo degli occhi.

Orario di pubblicazione: 01-lug-2023