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I bambini trascorrono molto tempo all'aria aperta e si godono il tempo del riposo scolastico, dell'esercizio fisico e del gioco. Molti genitori prestano attenzione ad applicare la protezione solare per proteggere la pelle, ma la protezione degli occhi è un po’ contraddittoria.

I bambini possono indossare gli occhiali da sole? Età adatta? È necessario sapere se influenzerà gli effetti dello sviluppo visivo e gli effetti della prevenzione e del controllo della miopia. Questo articolo risponderà alle preoccupazioni dei genitori sotto forma di domande e risposte.

Q1. I bambini dovrebbero indossare gli occhiali da sole?
Non c’è dubbio che i bambini abbiano bisogno di occhiali da sole per proteggere i propri occhi durante le attività all’aria aperta.Come la pelle, i danni agli occhi dei raggi ultravioletti continuano ad accumularsi. I bambini sono più esposti al sole e sono particolarmente vulnerabili alle radiazioni ultraviolette.
Rispetto agli adulti, i cristalli corneali dei bambini sono più chiari e trasparenti. Se la protezione solare non presta attenzione alla protezione solare, è probabile che danneggi l'epitelio corneale del bambino. Allo stesso tempo provoca danni alla retina, influenza lo sviluppo della vista e nasconde anche pericoli nascosti di malattie degli occhi come la cataratta.L'OMS stima che l'80% dei raggi ultravioletti nella loro vita si accumulano prima dei 18 anni [1], e si suggerisce anche che i bambini dovrebbero fornire occhiali da sole 99%~ 100% UVA+UVB durante le attività all'aperto. Dovrebbe essere sempre conservato in un luogo fresco [2].

L’American Academy of Pediatrics (AAP) ha suggerito che i bambini di età inferiore a sei mesi dovrebbero evitare la luce solare diretta. Porta il tuo bambino all'ombra dell'albero, sotto l'ombrellone o sul passeggino. Indossare abiti leggeri che coprano braccia e gambe e coprire il collo con un cappello per evitare scottature. Per più di sei mesi, i bambini con protezione dai raggi ultravioletti sono un buon modo per proteggere gli occhi dei bambini.


Q2. Dopo quanti anni i bambini possono iniziare a usare gli occhiali da sole?
In diversi paesi e regioni, esistono diverse linee guida e suggerimenti per l'uso degli occhiali da sole da parte dei bambini.
L'American Eye Science Society (AOA) non prevede i limiti di età più bassi per l'uso degli occhiali da sole. L’American Academy of Pediatrics (AAP) ha suggerito che i bambini sotto i sei mesi dovrebbero evitare la luce solare diretta. Possono scegliere metodi fisici per la protezione dai raggi ultravioletti. Allo stesso tempo, presta attenzione ai bambini. Evitare di uscire quando i raggi ultravioletti sono più forti.
Ad esempio, quando il sole è più forte dalle 12:00 alle 14:00, i bambini piccoli dovrebbero ridurre le loro uscite. Se volete uscire, dovreste provare a indossare un cappello a tesa larga ombreggiante, in modo da non lasciare che la luce del sole illumini direttamente gli occhi del bambino. Per i bambini di età superiore ai sei mesi è possibile scegliere di indossare occhiali da sole con protezione ultravioletta qualificata [3].
Un portavoce della British Charity Institution to Protect the Eye Foundation ha suggerito che i bambini dovrebbero indossare occhiali da sole a partire dai 3 anni.
Nel nostro Paese la definizione di fascia d'età dei bambini è compresa tra 0 e 14 anni. Considerando che la percentuale di occhiali da sole che indossano occhiali da sole di età inferiore ai 3 anni è molto bassa, quindi la folla applicabile di occhiali da sole per bambini è stabilita nell'età compresa tra 3 e 14 anni. Gruppo di età ragionevole [4].
Q3. Come dovrebbero indossare gli occhiali da sole i bambini?
Considerando tra 4 fattori, seleziona.
1. Per soddisfare gli standard: nel mio paese è possibile fare riferimento allo standard del gruppo T/SOOA-002-2017 "Morroscopia infantile" e gli Stati Uniti devono soddisfare ANSI Z80.3-2018;
2.Prevenzione anti-UV al 100%: I suggerimenti forniti da American Eyes (AAP) sono: gli occhiali da sole per bambini acquistati devono bloccare il 99%-100% dei raggi ultravioletti;
3. Colore appropriato: in base alle esigenze dello sviluppo visivo dei bambini e all'ambito di utilizzo dei bambini, si raccomanda che i bambini scelgano occhiali da sole con un ampio rapporto di trasmissione della luce, ovvero scelgano occhiali da sole chiari e specchi ombreggianti, ovvero , il rapporto di trasmissione della luce è classificato nelle categorie 1, 2 e 3. Non scegliere lenti troppo scure;
4. Il materiale è sicuro, non tossico e caduto.
Q4. I bambini che indossano occhiali da sole influiranno sulla prevenzione e sul controllo della miopia?
Il livello di luce misurato dagli occhiali da sole è circa 11-43 volte quello dell'ambiente interno. Questo livello di luce ha anche potenziali effetti di prevenzione e controllo della miopia.

Le attività all'aperto, come uno dei mezzi di prevenzione e controllo della miopia, hanno confermato che le attività all'aperto di almeno 2 o 3 ore al giorno possono ritardare efficacemente il progresso della miopia.
Tuttavia, non bisogna ignorare che anche gli occhi dei bambini sono vulnerabili ai danni causati dalle radiazioni ultraviolette. Tra la salute degli occhi e la prevenzione e il controllo della miopia, è necessario un punto di equilibrio, non la ricerca degli estremi.

È supportato dai risultati della letteratura. Anche se si indossano occhiali da sole, cappelli o si è in un luogo fresco, il livello di luce all'aperto è molto più alto che all'interno. I bambini dovrebbero essere incoraggiati ad agire all’aria aperta, adottando misure di protezione solare per prevenire la miopia [5].

Orario di pubblicazione: 23 giugno 2023